|
видимо,у меня очень хороший метаболизм,раз после шашлыка,печенья и прочих вкусностей я сливаюсь
|
40.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 80.97g | Carbs: 263.21g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Сметана 15%, President Творог 0,2, Мёд, McDonald's Морозиво Ріжок, Клубника. Lunch: Красные Помидоры, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Огурец, Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Маасдам. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлеб, Вацак Торт Рафаель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|