Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 91.40g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Долина Творог 0%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Магнит Минтай Жареный. Dinner: Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|