Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
98 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 28.40g | Carbs: 31.42g.
Breakfast: Укроп, Слобода Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Ikea Брусничный Джем, Вода, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Ашан Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМороз's Weight History
|