Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 56.34g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Спартак Печенье Мария, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Савушкин Йогурт Teos 5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Холодник. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Мистерия Вкуса, Nestlé Батончик Fitness, Беллакт Каша Овсяная, Брест-Литовск Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|