Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 93.24g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: METRO Арахис Сушёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|