Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 82.11g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Йогурт Домашний. Lunch: Каждый День Огурцы Маринованные, Велком Сардельки Велкомовские Копченые . Dinner: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Camille Bloch Ragusa Noir, Кофе с Молоком, President Сыр Чечил Спагетти , Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|