MinhaRotina's Journal, 19 Jun 19

retenção liquida 😓😓😓😓
98.3 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 38.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
É muito ruim isso. Mas com o tempo vc vai conhecer teu organismo e descobrir o que te causa retenção de líquidos.😀😘 
19 Jun 19 by member: Maramedeiros20
Maramedeiros É período Menstrual!!! Mas este mes esta bem complicado!!!!! Estou com as pernas tão inchadas que chego sentir choque nas perdas... Nunca havua sentido isso antes! Ontem fiz massagens com aparelho orbital mas não resolveu muito 
19 Jun 19 by member: MinhaRotina
Oi amiga a uns anos eu inchava muito, até que um dia após uma caminhada resolvi medir minha pressão arterial....eu estava com a pressão arterial elevada. Consultei um cardiologista que me deu um medicamento que tomo até hoje. Se eu comer embutidos, salsicha, mortadela, patê e produtos industrializados, incho de 2 a 3 k de um dia pro outro. Bjsss 
20 Jun 19 by member: Maramedeiros20
Maramedeiros20 obrigada por seu relato amiga!!!! Meu caso é menstrual mesmo.. Porém esse mês a coosa foi bem puxada... Sou ex hipertensa e hj? Se eu não tomar cuidado fico com a pressão baixa!!! A questão do inchaço das pernas e sentir choque me preocupou bastante mas esta começando passar!!! O ruim é que a balança chora kkkkkk Obrigada 
20 Jun 19 by member: MinhaRotina
Eu retenho mto líquido e li sobre a importância de colocar as pernas bem elevadas uns minutinhos por dia... faço as vezes até na hora de dormir. Você faz atividades físicas? 
20 Jun 19 by member: Whates
Whates estou voltando as atividades!!!!! Mas infelizmente sempre tive problemas com retenção liquida😓 
20 Jun 19 by member: MinhaRotina
Sempre tive retenção. É muito chato mesmo. 
21 Jun 19 by member: Fat Runner

     
 

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