CelesteLP's Journal, 19 Jun 19

hola tengo una consulta.. estoy estudiando nutrición y nos dieron un listado de muchos alimentos y sus macros cada 100gr. MUCHOS no coinciden con la info que hay de alimentos acá .. es de confiar fatsecret? a alguien le funcionó REAL el cuenta macros??
73.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2019:
1573 kcal Fat: 81.82g | Prot: 79.14g | Carbs: 130.88g.   Breakfast: Granix Galletitas con Chia y Lino, Café. Lunch: Calabaza, Milanesa de Cerdo. Dinner: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Carne de Cerdo. Snacks/Other: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Cereal Mix Semillas y Chips, Té (Infusión), Mandarina. more...
3059 kcal Exercise: Working - 8 hours, caminar 6k/h - 15 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Si. ..hay cosas que están muy mal! Yo que voy al nutri me doy cuenta por lo que me dice él, pero la mayoría de los productos que se encuentran acá son de etiqueta 
20 Jun 19 by member: yaninacossy
la información son de las etiquetas de los alimentos, eso quise decir. 😉 
20 Jun 19 by member: yaninacossy
Es cierto, la info proviene de las etiquetas que los usuarios de la App ingresamos. El tema es cuan confiable es la información nutricional que las marcas muestran en sus empaques 😏 
20 Jun 19 by member: ClaudiaOlazabal
convengamos que tampoco es ciencia exacta, pero es muy util para tener un registro alredor de lo que uno consume :) o al menos asi la utilizo yo 
20 Jun 19 by member: leivaericesteban
Algunos los ponen la app y otros son los que aparecen en los paquetes. Muchos no coinciden  
20 Jun 19 by member: cecybazz
la info que te da la app es aproximada no te fies del todo  
20 Jun 19 by member: David Jahaziel
Claro el tema no son los productos de etiqueta!! Hablo de las verduras o las carnes... A mí me dieron una lista de macros y no coinciden no se de donde sacaron algunas cosas en la app 
20 Jun 19 by member: CelesteLP
Recién me salió una berenjena tenía como 600 calorías casi me muero .. 
20 Jun 19 by member: viki-88
A mi me esta funcionando la app. en teoria tengo que consumir 1200 calorias, anoto TODO lo que como y estoy bajando de peso. Empece con 57,9kg. y ahora despues de 3 meses y sin hacer ejercios porque no puedo en estos momentos peso 54,7 kg.  
21 Jun 19 by member: caroscocci
yo puse mani y me salio 660 calorias me parece mucho 
21 Jun 19 by member: santinoadrian
en que cosas viste mucha diferencia? lo comparaste con otras apps para ver si es sólo acá? 
21 Jun 19 by member: matdelc
En varios articulos lei que esta app era la segunda mejor de todas ( la primera aparentemente es myFitnessPal ) pero fatsecret tiene la mejor y mas fidedigna base de datos de alimentos y marcas para Argentina 
22 Jun 19 by member: Gordin1977
Matdelc por ejemplo la cebolla acá me dice que cada 100gr. Tiene 42kcal. Y 10gr de carbos.. y en el listado que me dieron en el curso, dice CEBOLLA CADA 100GR. 38KCAL. 8GR DE CARBOS y algunas diferencias más.. esto es solo un ejemplo pero si tiene esa diferencia o más en cada alimento al final del día vamos a tener un resultado distinto!!  
23 Jun 19 by member: CelesteLP
Más que nada que sepamos que es un aproximado como ya comentaron y no es exacto!  
23 Jun 19 by member: CelesteLP
Ohhh claro 
23 Jun 19 by member: matdelc
yo cuando tengo dudas, busco en myfitnesspal pone eso es google, incluso tiene una app 
23 Jun 19 by member: Emilianito72

     
 

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