Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 61.59g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Перловка. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|