Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 66.86g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Оладьи, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Цесарки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Клубника с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сало Солёное, Хлеб, Сало Солёное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|