Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 41.99g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Каждый День Кешью Необжаренный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. Dinner: Ореховая Роща Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|