Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 91.60g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Груша, Trec Nutrition Whey 100, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Funnut Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Орехи Кешью, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|