Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 58.16g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Pipe Rigate, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Яблоко, Чай с Сахаром, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonship's Weight History
|