Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 57.92g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Кузя Мороженое, Добрый Палпи Апельсин. Dinner: Салат Овощной, Мясо Индейки. Snacks/Other: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Избенка Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|