Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 194.81g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Boombar Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|