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Hab mich entschlossen ab heute die Diät zu beenden. 20 Wochen sind mehr als genug. Form passt auch. Jetzt heißt es das Gewicht und Form über den Sommer zu halten😊🏋️🚴
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75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1038 kcal
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Fat: 22.70g | Prot: 119.59g | Carbs: 88.22g.
Lunch: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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maxattom4ik's Weight History
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