Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 85.34g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Hätälä Savulohifilee, X-Tra Avokado, Salonen Kaurareikäleipä, Planti Soijajuoma, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Nektariinit, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Banaanit, Alpro Natural, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Kymppi Luomumämmi, Nektariinit, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Kesäkurpitsa, X-Tra Avokado, Verso Food Beanit Härkäpapusuikale (Natural), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Tomaatit. Dinner: Soijamaito, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kirsikkatomaatit, Tuorejuusto, Kylmäsavulohi, Rainbow Halloumi, X-Tra Avokado, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Other: Pakkasmarja Mansikka, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Natural, Nektariinit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|