Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 56.25g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог 0%. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|