Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 85.16g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Сушеные Семена Подсолнечника, Коммунарка Конфеты Березка, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Черешня, Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Улитка. Dinner: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Клубника, Савушкин Ряженка 3.2%, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|