Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 67.09g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Snacks/Other: Кешью, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Белый Пеликан Изюм Голден, Курага, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|