Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
100 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 112.62g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Минтай. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|