Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 71.99g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Чай с Сахаром, Салат с Креветками. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный, Банан, Груша. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|