Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 116.23g | Prot: 126.71g | Carbs: 299.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Yofi Даал, Barilla Farfalle, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Постная, Barilla Farfalle. Dinner: Oats&Honey Гранола Классическая, Кленовый Сироп, Яготинский Турецкий Йогурт, Малина, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, Гранатовый Сок, Yofi Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Банан, Абрикосы, Малина, President Творог 0,02%, Голубика, Яготинский Турецкий Йогурт, Кленовый Сироп, Oats&Honey Гранола Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|