Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 39.51g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Киви, Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Желен Грудка Куриная Восточная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе. Dinner: Киви, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|