Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 40.91g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сырники ПП. Lunch: Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Dinner: Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Other: Кружка и Бочка Квас, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|