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朝ごはんのパンを食べ過ぎてレッスン中眠かった❗集中力が落ちるから明日は半分にしとこ‼️
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45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1790 kcal
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Fat: 61.96g | Prot: 57.98g | Carbs: 247.29g.
Breakfast: カフェオレ, 豆パン. Lunch: カフェオレ, モンテール 甘熟王バナナクレープ, すもも. Dinner: 明治 スーパーカップ チョコクッキー, チャーハン. Snacks/Other: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, キウイフルーツ, 日清シスコ ココナッツサブレ トリプルナッツ. more...
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2243 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 1 minute, Watching TV/Computer - 4 hours and 4 minutes, Driving - 1 hour and 36 minutes, Working - 3 hours, Ballet - 2 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 55 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko 919's Weight History
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