Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 42.48g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Lunch: Курица с Овощами, Яблонька Компот Ягодный , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Я Морс Ягодный , Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|