Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 80.77g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты Овощные. Dinner: Редис, Помидоры, Котлеты Овощные. Snacks/Other: Избенка Ряженка 3,2%, Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Избенка Кефир 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|