|
Вот никак такое не пойму почему так происходит, почему вес так стремительно растет. Он совсем не хочет уходить
|
117.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
а водный баланс? а количество жиров и углеводов? надо анализировать
18 Jun 19 by member: mary 504
|
Углеводы всему виной и совсем не жиры, как принято думать. А ещё сахар - как явный, так и скрытый. Пока сами к этому не придёте - вес будет либо расти, либо стоять 🙌🏻
19 Jun 19 by member: Stacy_wind
|
Всё соблюдаю и КБЖУ и количество воды. Только снова стала мало ходить, до 3.000. шагов из-за жутко сильных болей в позвоночнике. Иногда и 1500 не прохожу.Снова спать перестала, даже снотворное уже не помогает (((
19 Jun 19 by member: Ксана44
|
Если вес растёт, значит потребляете больше, чем расходуйте, меньше кушайте😊
19 Jun 19 by member: An-A
|
может повлияло еще то, что у меня три недели. были гости.
19 Jun 19 by member: Ксана44
|
если уменьшилась активность, то вполне може
19 Jun 19 by member: lutiktaliano
|
Ксана,Каждый раз читаю ваши комментарии!Здоровья вам, здоровья и ещё раз здоровья!!!От всей души желаю,чтобы ваше самочувствие улучшилось и наконец-то вес пошел вниз!😘🤗
19 Jun 19 by member: rudenkovajulia
|
Юля,спасибо! Любая поддержка для меня-это желание не опускать руки и пытаться снова и снова действовать.
19 Jun 19 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|