Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
117.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 55.39g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кинза, Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Праздник Вкуса Рыба под Маринадом, Щавелевый Суп. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|