Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 75.06g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка Арма 2. Lunch: Куриное Царство Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Русское Море Крабовое Мясо, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Куриное Царство Курица, Запеканка Арма 2. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|