Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 171.88g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Запеканка14. Lunch: Протеин, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Овощи из Печи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fine Life Филе Трески. Dinner: Протеин, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|