Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 39.31g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Нам Ням Блины с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Окей Блины с Творогом, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Байкальский Муравейник . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|