Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 39.75g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: АВК Кукурузные Сушки, Чай, Гусь Запечённый, Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Чай, АВК Кукурузные Сушки, ПП Шаурма, ПП Шаурма. Dinner: Абрикос, Помидоры, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Лимонный Сок, ЗКФ Карамель Волшебный Сад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asi_kalin's Weight History
|