Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 26.21g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстров Гречка с Курочкой . Lunch: ПП Шаурма, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazikoooooo's Weight History
|