Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 70.61g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Кофе, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лосось, Вологодское Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Бедра. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сосиска Куриная, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|