Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 36.75g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Тортугалия Печенье Сдобное "Глазурный Берег" с Помадкой . Lunch: Сыр Маасдам, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|