Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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53.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 57.75g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Caffè Espresso, Conad Piacersi Latte Scremato. Lunch: Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Ciliegia e Vaniglia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Prodotto Artigianale Fresella Integrale. Dinner: Simmenthal Spuntì al Prosciutto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Ciliegia e Vaniglia, Milk Protein Bevanda al Latte. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Carmen763's Weight History
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