|
Сегодня будет разгрузочный день на шоколаде. Не самый полезный, зато лёгкий для меня. А завтра опять на свою 1400 кк.
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 24.87g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|