Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
367 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 25.53g | Carbs: 35.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|