Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 88.77g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Черешня, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Круглый Год Хлеб Дарницкий. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Останкино Сосиски Папа Может, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|