Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 27.10g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_pac's Weight History
|