|
Т 67
Ж 81
Н 54
Б 92
Ш32
|
57.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 68.34g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Полет Зефир в Темной Глазури. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо. Dinner: Ситно Булочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|