Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 97.14g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vитамин Вишня, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Lunch: Хлеб из клетчатки. Dinner: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|