Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 71.89g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Клубника, Здоровье Цикорий, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Приготовленные Баклажаны, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат из Капусты и Огурца, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|