Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 30.88g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Окей Блины с Творогом , Нам Ням Блины с Курицей. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дачный, Жареное Яйцо, Винегрет, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|