Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 35.94g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Вафли, Mr. Ricco Соус Сырный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Песочное Печенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|