Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 69.46g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Nestle Хлопья Fitness, Чай. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Лимонад, Котлета по-Киевски. Dinner: Чай, Фисташки. Snacks/Other: Американо, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|