Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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85.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 83.41g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Litoral Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ponkan. Lunch: Tomates Cereja, Agrião, Morangos, Molho Agridoce, Sadia Filé Mignon Suíno, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha Bolonhesa. Snacks/Other: Lacta Bis Extra. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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milenaleal's Weight History
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