Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 136.91g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|